最近ハマってるモノ

それは、ジューサーでつくるフレッシュジュース。

この日は、バナナと小松菜、キャベツ、レモン、冷凍(カナダ産よ)ブルベリー。そして、豆乳。他には粉末の青汁やにんじん、イチゴ、ミカンやリンゴなどなど。冷蔵庫にある野菜や果物たちでつくります。

こんなんですけど、すごーく美味しいんですよ。美容にも健康にもよさそうでしょ。最初は野菜ソムリエのかたのBLOGを参考にさせていただきました。
いろいろとアレンジしたりもして、失敗作もあったけど、笑。ココ最近は、ブルベリーと豆乳ベース+青物って感じがお気に入りです。


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